martes, 14 de noviembre de 2017

Videos

Aunque ya lo he puesto más veces, para q no tengáis que buscar mucho, os dejo enlace a todos los vídeos de los ejercicios que hacemos en crol.

https://drive.google.com/open?id=1zDPk2KYWdu17ng5iRXM5dyoZdyJ9fmne

Puntos clave Crol

Muy buenas.

Aquí os dejo este documento con los puntos clave de la técnica de crol, espero que os sirva.
Por otro lado, estoy elaborando los pequeños puntos a mejorar de los vídeos
que os grabé, en cuanto lo tenga todo, os envío enlace para que os lo descarguéis.

Buena semana.


martes, 7 de noviembre de 2017

Entrenos clases

Aquí os dejo las sesiones de estos dos meses.

Mañana y pasado venir guapetes que hay sesión de grabación, jejeje



jueves, 2 de noviembre de 2017

Entreno Master

Buenas Noches.

Aquí os dejo los entrenos para estos dos meses, pensando también para esa primera jornada de la liga.