Factores Claves

Muy buenas.

Dejo por aquí unos documentos que nos pueden servir para interiorizar los movimientos, disfrutar y nadar mejor.

Saludos.

 

Solución para las gafas empañadas

Buenas tardes.

Aquí os dejo la solución para poder nadar sin que se nos empañen las gafas.

Lo primero de todo, lavarlas con jabón, con un bastoncillo de los oídos dar por todos los bordes y eliminar los restos. Repetir la operación con alcohol.

Una vez que están hiperlimpias, no tocar nunca más con los dedos. Y ahora antes de cada sesión de nado, frotar con una toallita de bebe, sin enjuagarlas. Te las pones y no te las quitas en toda la sesión.

A mí me funciona muy bien.

Abrazos.

Entrenos clases Mayo - Junio

Buenas tardes.

Os paso los entreno de esta última parte de la temporada, y así desvelamos el día de tan ansiada prueba.

"No creo en la suerte, creo en los entrenamientos y el trabajo duro"