Entreno Master

Buenas Noches.

Aquí os dejo los entrenos para estos dos meses, pensando también para esa primera jornada de la liga.

Ritmos de nado

Buenas tardes.

Os dejo los ritmos de nado para trabajar hasta febrero.

¡¡Brazadas!!

Videos

Buenos días.

Vuelvo a dejar el enlace a los vídeos de los ejercicios que tengo y que trabajamos.

Espero que os sirvan.

También os dejo otro vídeo para una nueva prueba.


¡¡Brazadas!!


https://www.youtube.com/playlist?list=UUwMCi0W9oWLD-7SNkF_CijQ


https://www.youtube.com/watch?v=1JeL8eZQUyI

Test Master

Buenos días.

Aquí os dejo los resultados y los ritmos de nado con los que vamos a trabajar de aquí a febrero.

Cualquier duda, la vemos el viernes y sábado.

¡¡Buena semana!!

¡¡Brazadas!!

Entreno Master

Buenas.

Aquí os dejo los próximos entrenos.

A por ellos.

Nueva Temporada

Se acabó el descanso, espero que hayáis vuelto con las pilas cargadas, yo llevo 4 días con agujetas en las piernas, confío llegar entero al lunes, jejeje.

Os dejo los primeros entrenos de la temporada, ánimo y a por ellos, que gracias a la natación la vida es más bonita.

Bienvenidos!!!!!!

Ranking y ritmos de nado

Buenas noches.

Aquí os dejo los ritmos de nado para que podáis seguir nadando en verano.