Entrenos clases

Entrenos Máster Noviembre

Ya tenemos a la vuelta de la esquina las primeras competiciones. ¡¡Qué ganas!! ¡¡A darlo todo!!

Ritmos de nado Máster

Buenas. Os pongo los ritmos que han salido del test.

Ritmos de Nado LR

Os dejo los ritmos a los que tenemos que nadar para mejorar la prueba de los 12 minutos de febrero.

Entrenos clases LR

Buenos días.

Os dejo las sesiones de los próximos días.

Entrenamientos Master CNCV Octubre 2018

Una vez superado la fase 0, con travesía incluida. Empezamos a preparar la primera competición de la temporada, la jornada de fondo de noviembre, que según el calendario provisional será el día 10.

Vamos a por ello, qué son 1.500 metros para este equipo!!!!! 

Entrenamientos Máster Septiembre 2018

Buenos días.

Os dejo los entrenos para este mes.

Cómo os he dicho, antes de cada sesión haremos un poco de AFG, así que todos con las gomas.