Entrenos Final de Temporada

Preparado@s para los test finales.

Ritmos de Nado Feb-17

Buenas noches.

Aquí os dejo los ritmos a los que debemos trabajar para mejorar en mayo.

Entreno Mar-Abr

Pasito a pasito, fuerte fuertecito, así vamos llegando al final del camino.

Material Natación

Muy buenas.

Para tod@s los que necesitéis ropa o material para nadar, os dejo este enlace.
Tienen tienda física en Colmenar, en la piscina de Santa Teresa. La gestiona un amigo que controla del tema.

Un abrazo.

https://www.aquasolsport.es/

Entrenos Ene-Feb

🎆FELIZ AÑO NUEVO🎆

¡Buenos días!

Espero que hayáis tenido unas buenas fiestas. Ahora nos toca volver a la senda de la salud, jejeje.

Os dejo las próximas sesiones.

Grabaciones

Buenas noches.

Pasarme las direcciones de correo para que os mande el enlace a vuestros vídeos.

Mi dirección es jgadeacaballero@gmail.com

Entrenos Nov-Dic 16

Buenos días.

Aquí os dejo las próximas sesiones.

Este mes os volveré a grabar y analizar el estilo, pero os recuerdo que para mejorar técnicamente, tenéis que practicar todos los días; los calentamientos y partes suaves, son los mejores momentos para hacer los ejercicios que ya conocéis.

Os vuelvo a colocar enlace para que podáis descargar los vídeos.


https://drive.google.com/drive/folders/0B1PB0hq14CzbNmNSNUZ5dGdtVEk?usp=sharing

https://drive.google.com/drive/folders/0B1PB0hq14CzbWWRtSjRWMG5NWmc?usp=sharing