Varios

Buenas tardes.

Espero que las agujetas no hayan sido muy grandes, yo tengo alguna molestia que otra, pero se lleva bien, que simpáticas las sentadillas!

La semana ha estado bien, primero unos cambios de ritmo estupendos y después un poquito de físico, cómo se nota que ya tenemos buen tiempo. Y para los que también vienen mañana, un poquito de técnica en velocidad, qué no nos pase ná!

A algunos se lo comenté el miercoles, pero lo hago extensible a todos, para que sepáis que todo lo que yo os mando y "exijo" también lo hago y "sufro" yo. El martes me marqué 3 series de 100m al 90% y para terminar test de 100m cr y 100m estilos, seguiditos y sin anestesia. Después, no sabia si al llegar a casa subia o bajaba escaleras, jejeje, que paliza.

Bueno, espero que paseis un buen fin de semana.

Hasta la próxima semana.