Sesiones nov-dic

Bueno, a pesar de que ya no tengo el mismo tiempo para hacer todo esto, voy sacando ratitos (el niño duerme, ya he preparado la comida y recogido la casa) para dedicaros.

Aquí os dejo las sesiones hasta final de año. En cuanto tenga otro ratito saco los tiempos, ritmos de nado por cada 100m y los objetivos para febrero.

Salud y Ejercicio.