Entrenos septiembre

Empezamos YA!!!

Este año tenemos que trabajar con tiempos, y no con sensaciones. Actualizaré las tablas de tiempos e intensidades y cada uno/a tendrá que trabajar en función de ellos, y así mejoraremos aún más.

Después de los deseados test, empezaremos a usar la tuba, al menos una o dos veces al mes.

¡¡¡¡BIENVENIDOS!!!! 

Inicio temporada

Muy buenas.

Después del parón veraniego, comenzamos una nueva temporada de piscina.

Imagino que estos dos meses habrán sido muy tranquilios, por lo que dedicaremos el mes de septiembre a quitar telarañas y engrasar la maquinaria.

Nos vemos el lunes.