domingo, 8 de marzo de 2015

Ritmos de Nado

Buenas noches.

Os dejo los ritmos de nado para seguir mejorando.

Si somos capaces de entrenar manteniendo estos ritmos, la mejora es segura. 
Se que es duro y que cada vez cuesta un poquito más, pero podemos seguir buscando nuestro límite, y una vez encontrado, mantenernos en lo más alto.





domingo, 1 de marzo de 2015

Autorización grabación

Para los alumnos que son menores de edad, os dejo una autorización para grabaros.



Ranking

Buenas tardes.

Aquí os dejo los resultados de los test ordenados, pero recordar que no es una competición contra los demás, sino contra nosotros mismos.