domingo, 8 de marzo de 2015

Ritmos de Nado

Buenas noches.

Os dejo los ritmos de nado para seguir mejorando.

Si somos capaces de entrenar manteniendo estos ritmos, la mejora es segura. 
Se que es duro y que cada vez cuesta un poquito más, pero podemos seguir buscando nuestro límite, y una vez encontrado, mantenernos en lo más alto.





2 comentarios:

  1. hola juan soy isabel pancorbo
    Es fácil,yo creo que lo puedo hacer bien.

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