viernes, 25 de enero de 2013

Objetivos test 12 minutos

Buenos días.

Después de tomar tiempos de vuestros ritmos de nado y teniendo en cuenta lo hecho en octubre, estas son las distancias que deberías conseguir en el próximo de test de febrero.

La mayoría de vosotros mejoraría la marca nadando al mismo ritmo que en las series de 100m de esta semana, pero que tampoco nos extrañe que no haya mucha diferencia, el momento de mejor forma, tendrá que venir en mayo y junio.

La verdad es que en general, lo estáis haciendo genial y yo voy viendo muchas mejoras, espero que vosotr@s también.

Si alguien no está, que me lo diga.


Buen fin de semana.


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