jueves, 17 de enero de 2013

Sesión 16-17 enero

Qué buenas las series!

Personalmente me encantan las series, tanto nadarlas como controlarlas.

Al principio parecen muchas (12, 1200m) pero a medida que las vas haciendo te encuentras mejor y vas descubriendo que eres capaz de eso y más.

Esto es entrenar, entrenamiento puro y duro, del bueno, del que nos hace mejorar; pero hay que respetar los descansos.

Tenemos los test a la vuelta de la esquina, y quiero que tod@s mejoremos, está en vuestra mano.

Ánimo y a por todas.

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